Recept za zlatno mleko, napitak koji čisti jetru od toksina
Nova 28.12.2020 | Autor:Nevena Dimitrijević
![Recept za zlatno mleko, napitak koji čisti jetru od toksina](https://nstatic.net/img/logo/s/nova.png)
Kurkuma, kokosovo ulje i mleko poznate su supernamirnice i osnove zdrave ishrane.
Kada se spoje u jedno, nastaje napitak koji jača imunitet, poboljšava probavu i čisti jetru od otrova. Zlatno mleko je napitak na bazi kravljeg mleka ili njegovih zamena (npr. bademovog ili pirinčanog) u koje se dodaju mlevena kurkuma i kokosovo ulje, a po potrebi se začini cimetom, đumbirom, crnim biberom i kardamomom. Ovaj napitak se u ajurvedi i kineskoj tradicionalnoj medicini koristi stotinama godina, ali na Zapadu je postao popularan tek poslednjih nekoliko