Zdrave grickalice koje mogu da vam pomognu da se rešite neželjenih kilograma

Svakodnevno grickanje verovatno vas je dovelo do trenutka kada ste odlučili da je vreme da se rešite nekoliko kilograma i zato je bitno da razmislite o svojim navikama kada su u pitanju grickalice. Ako ih uključite u ishranu kao međuobrok, one mogu da imaju stratešku vrednost jer tada mogu da vam pomognu da smršate. Bitno je šta i grickate, zato vam donosimo popis namirnica koje, sa naučnog gledišta, mogu da igraju ključnu ulogu za gubitak neželjenih kilograma.