Smoothie od banane i kafe

Obrok u čaši za ljubitelje kafe. Sastojci: – 100 ml mleka – 2 kašike zobenih pahuljica – 1 kašičica meda – prstohvat cimeta – 100 ml hladne kafe – 1 smrznuta banana Priprema: Pomiješajte sve sastojke u blenderu, dok ne dobijete glatku tečnost. U napitku se nalazi 220 kalorija, sedam grama proteina, 45 grama ugljienih hidrata, četiri grama prehrambenih vlakana i 25 grama šećera. Prijatno!