Смоотхие од банане и кафе

Оброк у чаши за љубитеље кафе. Састојци: – 100 мл млека – 2 кашике зобених пахуљица – 1 кашичица меда – прстохват цимета – 100 мл хладне кафе – 1 смрзнута банана Припрема: Помијешајте све састојке у блендеру, док не добијете глатку течност. У напитку се налази 220 калорија, седам грама протеина, 45 грама угљиених хидрата, четири грама прехрамбених влакана и 25 грама шећера. Пријатно!