Srpska doktorka o tome zašto treba piti mleko: Štiti od bolesti koja nema simptome sve dok ne bude kasno moćnije od suplemenata

Simptomi nedostatka vitamina D biće bolovi u mišićima, umor, ali dok "primetimo" da nam se prikrala i osteoporoza, već ćemo biti u riziku od najčešće komplikacije - patološkog preloma kosti. Broj patoloških preloma sve je veći, a možemo umanjiti faktore rizika od osteoporoze ako usvojimo zdrave navike. Osteoporoza se smatra podmuklom jer najveći broj pacijenata neće ni primetiti da nešto nije u redu, dok ne doživi povredu koja jasno ukazuje na smanjenu gustinu