10 minuta: TRX trening – život počinje u 50–im!
RTK 01.03.2021
Najzdravije vežbanje je vežbanje u kome koristimo težinu svog tela kao opterećnje.
TRX trening, ili totalni otpor tela ka trakama, je relativno nov i trenutno jedan od najmodernijih fitnes programa. Uz pomoć TRX traka, u kratkom vremenskom periodu postižemo snagu, izdržljivost i fleksibilnost, i pripremamo se za sva fizička opterećenja koja aktivan život nosi sa sobom. Marijana Savić ima 51 godinu. Majka je troje dece i sertifikovanije trener TRX treningasa trakama. Obuku za ovaj atraktivan vid fitnesa , završila je u Grčkoj a od 2016. godine,
