5 Razloga zašto bi trebalo sebe da stavite na prvo mesto: Nije sebično, već zdravo!
Prva 08.03.2021
Svaka žena, bilo da je majka, prijateljica, supruga ili ćerka, treba da odvoji deo dana samo za sebe. U kutku gde će se u potpunosti posvetiti sebi, svojim mislima, željama i obnavljanju energije.
Na taj način vratiće snagu, smanjiće stres i poboljšati raspoloženje. Pored toga, biće kvalitetnija osoba, kako sebi tako i drugima. Vaše zdravlje zavisi od toga Stres i nedostatak sna slabe naš organizam, pa postajemo podložniji raznim zdravstvenim problemima. Mnogi ljudi sebe znaju toliko opterete svakodnevnim obvezama, da ne uspevaju da odvoje ni pola sata za odmor, a još manje za hobi ili neku relaksaciju. A upravo to ostavlja posledice po fizičko i mentalno
