Не само да садржи велику количину витамина Ц него помаже телу и на друге начине
Прва 24.03.2021
Лимунада је једна од најздравијих опција када је у питању одабир пића.
Сок из једног лимуна садржи око 30 мг витамина Ц, што је 33% од 90 мг препоручене дневне дозе. Витамин Ц нас одржава здравим на следеће начине: Помаже у зарастању рана Нашем телу је потребан витамин Ц да би створио колаген. Колаген је витални протеин који чини део везивног ткива, а који је потребан за зарастање рана. Јача имунитет Витамин Ц помаже код смањења симптома прехладе, бори се против вируса и бактерија које узрокују болест. Побољшава апсорпцију гвожђа
