Смоотхие од шумског воћа

Напитак са шумским воћем и орашастим плодовима. Састојци: – 1 шољица шумског воћа – 1/2 банане – 1 1/2 шољица густог јогурта – 1 кашичица лана – 1 кашичица меда – шака млевених лешника и бадема Припрема: Све састојке ставити у блендер и миксати док се састојци не сједине. Ако је прегусто, додати мало млека. Сипати у чашу и додати још мало шумског воћа. Пријатно!