Loše dijete – Ove dijete nisu dobro za vaše zdravlje

Loše dijete su češće nego što mislite. Želite da smršate jer ste se radeći od kuće zbog pandemije ugojili. Svi bi to hteli, jer se salce naslagalo na struku, stomaku, butinama. Ali treba paziti koje dijete upražnjavate jer nisu sve dobre a neke su i vrlo štetne po zdravlje pogotovo one kada za kratko vreme izgubite puno kilograma. Problem sa dijetama je kratkoročnost. Neko vreme se pridržavate odrđenog načina ishrane i kilogrami počnu da se smanjuju a onda se ipak