Tech terapija: Kako umiriti anksioznost uz pomoć tehnologije?
Buro 14.04.2021 | BURO.
Verovatno nije potrebno dodatno naglašavati da je pandemija ostavila traga na naše mentalno zdravlje.
Opšta nesigurnost, panika i stres rezultovali su porastom anksioznosti širom sveta i sve veći procenat odraslih ljudi prijavljuje visok stepen stresa i nelagode, a na to još treba dodati i konstantan priliv vesti iz sveta koje često zvuče u najmanju ruku nerealno, a u najgoru proizvode još stresa i panike. Ako spadate u red mnogih koji pate od konfuzije, nesigurnosti i nelagodnosti, možda će vam biti utešna informacija da je rešenje na dohvat ruke, možda i bliže
