Volite palačinke ali pojedine kombinacije izazivaju nadutost!
Svet plus 15.04.2021 | svetplus.com/Republika.rs
Volite palačinke ali pojedine kombinacije izazivaju nadutost, zato oprez! Neke prelive i premaze u palačinkama ne treba nikako mešati.
Mešanje palačinki sa različitim punjenjem nije baš dobro za varenje. Odnosno, ako prvo pojedete palačinku sa kajmakom, zatim sa džemom, a zatim sa krem sirom, onda će to stvoriti ozbiljnu neprijatnost u organizmu. Uvek je bolje odabrati jedan, najviše dva slična punjenja u okviru jednog obroka. Na primer, sa čokoladom, a druga sa džemom. Oba premaza su bogata ugljenim hidratima, tako da ova kombinacija neće biti problematična - objasnila je nutricionistkinja Ana
