Волите палачинке али поједине комбинације изазивају надутост!
Свет плус 15.04.2021 | светплус.цом/Република.рс
Волите палачинке али поједине комбинације изазивају надутост, зато опрез! Неке преливе и премазе у палачинкама не треба никако мешати.
Мешање палачинки са различитим пуњењем није баш добро за варење. Односно, ако прво поједете палачинку са кајмаком, затим са џемом, а затим са крем сиром, онда ће то створити озбиљну непријатност у организму. Увек је боље одабрати један, највише два слична пуњења у оквиру једног оброка. На пример, са чоколадом, а друга са џемом. Оба премаза су богата угљеним хидратима, тако да ова комбинација неће бити проблематична - објаснила је нутриционисткиња Ана
