Kada smete da popijete prvu, a kada poslednju kafu tokom dana?
Prva 21.04.2021
Za mnoge je kofein način života, a posebno danas kada nas okružje pravi haos.
Prema pisanju magazina "Science Direct", više od 85 posto osoba kofein unose svakodnevno, a većina kafu pije u omiljenim kafićima. Kafa se uvek povezuje s jutrom kada moramo brzo da se razbudimo kako bismo uspeli da obavimo sve što nas čeka. Možda vas iznenadi činjenica da vaša prva jutarnja kafa i nije "sela" u najbolje vreme. Prema stručnjacima, kafu bi trebalo piti kad smo već par sati budni, ističe nutricionistkinja Laura Cipulo, te dodaje kako jutarnja kafa
