Многи га додају у чај, а тиме заправо шкоде здрављу: Метали се испуштају лакше у течност...

Поред воде, чај је течност која се највише пије. Ипак, стручњаци упозоравају да овај напитак који углавном има позитиван ефекат на здравље може да буде и штетан за организам, у зависности од састојака које додајемо у њега. Шећер или вестачки заслађивачи Иако нам се то најмање допада, чај је најздравији када у њега не додамо ништа. Заслађивачи јесу бољи избор од шећера, али Америчка агенција за храну и лекове саветује да се и њихова употреба ограничи. Ако баш