Lakše ćete odabrati pravu hranu ako znate svoj tip probave!
Svet plus 04.05.2021 | svetplus.com/eklinika.rs
Lakše ćete odabrati pravu hranu ako znate svoj tip probave! Svaki pojedinac je jedinka sa posebnim potrebama, pa i kad je u pitanju ishrana. Kad je ona zasnovana na ličnim potrebama, može da bude od velike pomoći za celokupno zdravlje.
Da biste ishranu mogli da prilagodite svojim potrebama, treba da znate koji je vaš tip probave. Tip probave određuje način ishrane Prem rečima nutricioniste Lorin Laks, tipizacija probave je koncept koji se koristi za opisivanje stanja i disbalansa u varenju, koji najviše dolazi do izražaja kad je organizam pod stresom. Ako znate koji je vaš tip probave, možete da naslutite koja hrana, suplementi i faktori životnog stila mogu da pomognu da se osećate dobro. Važno
