Zelena salata je puna minerala, a koren je odličan za nervozu!
Svet plus 13.05.2021 | svetplus.com/Magazin novosti
Zelena salata je puna minerala, a koren je odličan za nervozu! Bez obzira na to da li volite lisnatu, putericu ili kristalku, svaka zelena salata je dobra za zdravlje jer obiluje mnogim vitaminima i mineralima.
Manje je poznato da listovi i koren zelene salate sadrže sok koji je bogat laktukarijumom. Naučno je dokazano da ova supstanca ublažava bol i nervnu napetost kao i da osigurava spokojan san. Zašto vam trne desna, a zašto leva noga? Uglavnom je prolazno, ali... Bakar čuva kosti Banane, grožđe, batat krompir, paradajz, pečurke, masline su biljne namirnice koje sadrže dovoljne količine bakra. Ovaj esencijalni mineral ima važnu ulogu u očuvanju čvrstine kostiju,
