Ova metoda će vam promeniti život: Probajte tibetansku hormonsku gimnastiku
Alo 17.05.2021
Na Tibetu postoji neverovatan sistem jutarnje gimnastike DO-IN, koja se radi bez izlaska iz kreveta i traje samo 3 minuta
Ove vežbe aktiviraju važne tačke našeg organizma koje su odgovorne za dnevnu vitalnost i energiju. Ukoliko želi, ovaj metod može savladati svaka osoba i lično se uveriti u njegovu učinkovitost i delotvornost. Važno je – ne biti lenj! Kompletna gimnastika DO-IN uključuje 25 vježbi, ali u našem životnom ritmu, 25 vježbi zvuči predugo. Stoga preporučamo minikompleks koji se sastoji 5 osnovnih vježbi. Ovim vježbama je ćete osigurati dobro cjelodnevno raspoloženje. Ove