Лекари упозоравају: Поподневна дремка је веома штетна, ево и зашто

Према последњим психолошким студијама, поподневна дремка је заправо веома штетна и никако се не препоручује одраслим особама. Ево и зашто... Лекари често напимињу да је поподневна дремка одлична начин да рефрешујете организам, одморите тело и ум, а кажу и да је једна од тајни дуговечности. Ипак, постоје ситуације када се ова већини омиљена активност никако не препоручује. Према речима лекара, сан у току дана омета циклусе будности и одмора, а што негативно утиче