Posebno se preporučuje pušačima: Evo kako da očistite pluća i ojačate respiratorni sistem

Čišćenje pluća posebno se preporučuje aktivnim ali i pasivnim pušačima te ljudima koji žive u područjima sa zagađenim zrakom. Postoji nekoliko metoda uz pomoć kojih možete očistiti pluća. Korekcija prehrane: Poput svih drugih vrsta čišćenja organizma, čišćenje pluća uključuje i korekciju prehrane. Zdrava prehrana je bitna jer pokreće prirodne mehanizme čišćenja tela i jača imunitet. Tokom čišćenja preporučuje se da unosite više vode, voća i povrća. Neke namirnice