Čaša mleka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti

Zato je važno učiniti sve što možete da biste sprečili razvoj srčanih bolesti. To možete postići uz promenu pojedinih životnih navika koje mogu da dovedu zdravlje vašeg srca u opasnost. Nedavno objavljena studija otkrila je da svakodnevno ispijanje jedne čaše mleka može znatno da smanji rizik od razvoja srčanih bolesti. Studija objavljena u časopisu „International Journal of Obesity“ otkrila je da je ispijanje mleka na dnevnoj bazi veoma dobro za srce. U studiji je