Zdrava kaša

Predlog za brz, a zdrav doručak. Sastojci: – 1 čaša mleka – 3 kašike ovsenih pahuljica – 1 kašika kakaa – lanene semenke – orasi – jabuka – suvo grožđe – urme Priprema: U manjoj šerpi prokuvati mleko i dodati ovsene pahuljice. Mešati dok se ne zgusne. Dodati kakao, lanene semenke i mlevene orahe. Umesto kakaa možete da koristite seckanu crnu čokoladu. Zatim dodati iseckanu jabuku, suvo grožđe i urme, pa sve preliti medom. Prijatno!