Volite mleveno meso? Kada pročitate ovo, sigurno ćete promeniti mišljenje
Alo 01.06.2021
Prema pisanju Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, mlevena govedina čini čak 46 posto prehrane Amerikanaca, pa je za pretpostaviti da se ljubav prema ovoj namirnice u velikom broju javlja i širom sveta
Kako se bliži sezona roštiljanja na otvorenom, sigurno ne propuštate peći i mleveno meso nešto češće pa je dobro znati i što stručnjaci kažu o toj navici. Zapamtiti valja da ćete unosom mlevenog mesa omogućiti organizmu 20 g proteina, što je pola preporučene dnevne količine, ali isključivo životinjskog porekla. Proteini su esencijalni za izgradnju i obnavljanje mišića, kosti i tkiva, a pomažu i pri snabdevanju kiseonika krvotoku. Odlični su za održavanje telesne
