Da li je tortilja zdravija od hleba? Evo šta je zapravo bolji izbor

Za početak je najpametnije pogledati što piše na proizvodu – što sastoji. Dobro pogledajte sastojke jer je danas pred nama puno mogućnosti – postoji hleb i tortilje od paprike, spanaća, žitarica… i sve to zvuči super zdravo, ali ipak ćete više znati kada pročitate deklaracije na proizvodima i saznati nalazi li se u vašem pecivu i neki dodatak koji vam ne treba – poput soli ili šećera. Zapamtite da će se na prednjoj strani proizvoda uvek naći svi istaknuti podaci o