Уведите нову праксу и уочићете колико вам мозак боље ради: Пишите руком којом иначе не пишите, држите чашу том руком...
Прва 02.06.2021 | новости
Писање руком која вам није доминантна је забаван тренинг за ваш ум, али вас и мотивише да изађете из зоне комфора, сматра др Кристен Вилумир, неуронаучница која писање недоминантном руком и сама редовно практикује.
Она је за портал "Мајнд боди грин" објаснила зашто је то тако. „Када једном почнете да пишете својом недоминантном руком, почећете и да држите чашу том руком, да перете зубе и све остало. Те промене можда не изгледају као нешто велико, али тако ваш мозак успоставља нове везе. Волим то да назовем растезањем неурона“, рекла је научница и напоменула да је то одлична вежба за побољшање можданих функција јер људски мозак је у стању да константно формира нове везе
