Koliko je kokosovo mleko zdravo?

Međutim, ovo mleko ima poprilično kalorija i zasićenih masnoća, što može da im negativne efekte na zdravlje. Ovo mleko potiče, što je logično, od kokosa. Otvorite zreli kokosov orah da biste iznutra pronašli belo meso. Meso se usitni i pomeša sa vodom, a zatim procedi da bi se dobilo kremasto mleko. Postoje razlike između napitaka od kokosovog mleka koje sipate u kafu, čaj i druge napitke i kokosovog mleka koje se koristi za kuvanje. Procenat kokosa u vodi može da