Ајурведа за почетнике: Уведите 4 навике које ће вам променити живот
Лепота и здравље 09.06.2021
Вода је најједноставнији и најприступачнији начин да хидрирате своју кожу. Испијањем довољно воде у току дана, кожи омогућавате хидратацију, а... Који чај изабрати питање је које се многима мота по глави када у продавници купујемо чај. Тада се двоумимо да ли узети чај у филтер кесицама и ол... Свако се с времена на време осети исцрпљено. Можете окривити временске услове, пуно посла или "оне дане у месецу". Али то не значи да треба да доз... Нека истраживања показала су да сок од црног лука подстиче
Реч ајурведа на санскриту значи наука о животу, а ова древна холистичка метода настала је у Индији пре око пет хиљада година. – Ајурведа подстиче баланс између тела, ума и душе, каже Су Рам, спиритуални исцелитељ и ведски лајфкоуч ( азхагвеллнесс.цом), који долази из породице браманских исцелитеља и свештеника. – Ајурведа се базира се на пет елемената: земљи, води, ватри, ваздуху и етеру (простору), који се спајају у три доше – вата, питта и капха. Сви ми
