Kakva ishrana je najbolja tokom leta?

Nutriciosti ističu da je poželjno da uzimamo manje mesa, a neophodne belančevine da obezbeđujemo iz mleka, mlečnih proizvoda i jaja. Tokom letnje sezone ima dosta svežeg povrća, a i veliki je izbor voća sa bogatim hemijskim sastavom. Tu su vitamini, enzimi, mineralne soli i ugljeni hidrati. Zahvaljujući njima poboljšava se varenje hrane i povećava apetit. Građani najčešće kupuju paradajiz, svež kupus, krastavac, tikvice, lubenice, dinje, breskve. Nutricionisti