Шта да једете и пијете када упече?

Минерална и обична вода, супе, поврће и воће су праве намирнице за ово доба година. Сокове, нарочито газиране, треба избегавати по сваку цену, преноси РТС. Високе температуре се лакше подносе када нема много влаге, што ових дана није случај. То доводи до обилног знојења и губитка минерала, попут калијума и натријума. Њих је најбоље надокнадити путем минералне воде, саветује др Верослава Станковић, додајући да не би требало пити хладну воду јер се тиме постиже