Kasni odlazak u krevet može da bude uzrok depresije
Vesti online 24.06.2021 | N1
Istraživači su ispitali više od 85.000 učesnika studije iz Velike Britanije kako bi otkrili razlike između “noćnih ptica” i ranoranilaca i da li je depresija povezana sa prilagođavanjem prirodnog telesnog sata.
Naše je društvo postavljeno tako da odgovara ranoraniocima, koji su danju najbudniji i najproduktivniji. Ali ako ste vi često budni do kasnih sati i teško vam je da se probudite pre sedam, stvari postaju komplikovane. Prema novom istraživanju, takav bioritam može da prouzrokuje depresiju. Osim što su posmatrali genetske informacije, istraživači su od učesnika zatražili i da popune upitnik o tome da li su jutarnja osoba ili im više odgovara noć. Osim toga, razvili
