Ako pijete hladno piće tokom vrelih dana, pravite veliku grešku! Rashlađena voda nanosi nam štetu, evo o čemu se radi

Kada napolju temperatura ode preko 35 stepeni Celzijusa mnogi ljudi često posegnu za čašom hladne vode iz frižidera. Iako nam se čini da je to idealan način da se osvežimo, to će doneti više štete nego koristi. Verovatno će vam biti teško da poverujete, ali čaša vode umere temeperature (dakle ne morate baš da pijete vruću vodu) mnogo je korisnija za vaše telo od izvorski ledene. Iako je tuširanje hladnom vodom preporučljivo, stručnjaci na ovom polju nikako ne