Doktorka otkrila kako da zaspite za 2 minuta: Nema šanse da ne "upali", ovaj trik koriste čak i vojnici! (video)

Doktorka zna kako da zaspite brzo – već za dva minuta! Ako vam je teško da uveče zaspite, okrećete se i prevrćete satima po krevetu, obradovaće vas vest da doktorka Džesika Andrade zna kako da se uspavate vrlo brzo. Ona je na TikToku podelila trik za koji su i svetski stručnjaci utvrdili da "radi", a koriste ga čak i američki vojnici. "Prvo opustite mišiće lica, jezik, vilicu i mišiće oko očiju. Zatim blago spustite ramena da otpustite tenziju, kao i ruke, prvo