Rešite problem otečenih nogu za samo 7 dana: Tajna se krije u konzumiranju ovih namirnica
Prva 08.07.2021 | Zdrava i lepa
Oticanje nogu leti veoma je česta pojava, koja nastaje kao posledica toplog vremena i temperatura koje idu i preko 30 stepeni Celzijusa. Otoci se često javljaju u predelu stopala i članaka. Iako ovo stanje najčešće ne izaziva bol, ne povećava rizik od drugih oboljenja i nije razlog za preteranu zabrinutost, ne može se poreći da nije baš prijatno videti stopala koja "kipe" iz papuča. Još gore je ako obuću uopšte ne možete da obujete.
Da biste se rešili ovog problema potrebno je da ishranu prilagodite letnjim vrućinama, ali i da povedete računa o adekvatnoj hidrataciji organizma. Članci i stopala otiču kad se tečnost, kojoj je inače mesto u kapiralima, akumulira u našim tkivima – to se zbog gravitacije dešava upravo u delu tela koji je najbliži zemlji. Lečenje prvenstveno zavisi od uzroka, a ukoliko se borite s oticanjem koje nije izazvano ozbiljnijim tegobama, možete ga sprečiti na nekoliko
