Puca od zdravlja i energije: Ovaj napitak, pun kalijuma, je dobar za mozak, srce i pritisak

Kalijum je mineral bez kojeg mnogi metabolički procesu u organizmu uopše ne bi bili mogući. Važan je za pravilno funkcionisanje mozga, srca i mišića i regulisanje visokog krvnog pritiska. Simptomi koji ukazuju na nedostatak kalijuma u organizmu su umor, slabost, grčevi, depresivno raspoloženje, mučnina, poremećaj rada srca, nelagodnost, visok pritisak, zuhjanje u ušima, stalan osećaj žeđi. Dovoljnu količinu kalijuma možete uneti u organizam preko namirnica, a