Izborite se sa umorom, glavoboljom i manjkom koncentracije: Uradite ovo i odmorite mozak preko vikenda
Alo 08.08.2021
Iako se danas smatra da prekovremeni rad pruža bolje rezultate, naučnici se s time ne bi složili. Oni tvrde da odmoran mozak daje najbolje rezultate
Uz pomoć ovih sedam saveta ponedeljak ćete dočekati čili, odmorni i raspoloženi. 1. PROŠETAJTE PRIRODOM Mnogobrojne studije su pokazale da je boravak u prirodi i duga šetnja idealan vid odmora tokom vikenda. Oni imaju pozitivno dejstvo na fizičko i psihičko stanje čoveka. Nije važno da li je napolju sunce ili kiša, ova vrsta odmora će prijati vašem mozgu. 2. ZATVORITE OČI Vizualna stimulacija vrši stalni "pritisak" na mozak. Informacije koje se prenose vidom mozak
