Тајна је у кори, мирису и мекоћи: Три савета како да одаберете најукуснији парадајз

Лето је време најбољег и најквалитетнијег парадајза. Ово поврће налази се у готово свакој оброк салати, а поред тога што је и те како здраво, садржи јако мали број калорија. Парадајз је поврће које богато витамином Ц, као и калијумом, натријумом, магезијумом, бакром и гвожћем. Калијум у парадајзу регулише ћелијски притисак, као и нормалну функцију нерава и мускулатуре, док натријум обезбјеђује притисак ванћелијским течностима и омогућава нервну и мишићну