Crno ili belo grožđe, koje je zdravije: Oba su dobra, ali razlika je u jednoj supstanci koju sadrže!
Prva 15.08.2021
Grožđe je stiglo u prodavnice, a ako ne možete da se odlčite da li biste pre kupili crno ili belo, mi vam otkrivamo koje je zdravije.
I belo i crno grožđe smatra se zdravim, ali ako ste se ikada zapitali da li je jedno zdravije od drugog, imamo odgovor. Najpre da kažemo, obe vrste ovog voća usporavaju starenje, dobro utiču na kožu, sadrže dosta vlakana zbog čega dobro utiču na varenje, pune su vitamina i sjajne za imunitet. Takođe, pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, a sve ove dobre efekte imaju zahvaljujući jednom ključnom sastojku – resveratrolu, piše Mondo. A jedina razlika između crnog i
