Секси позе које топе килограме: Ако их примените све, резултат ће бити као да сте одрадили цео тренинг
Прва 18.08.2021
Осим што је одлично за психичко здравље сваког човека, вођење љубави нам може помоћи и да изгубимо неколико килограма вишка. Ипак, да бисте то успели потребно је да се потрудите, да убрзате рад срца, покренете успаване мишиће. Ево које позе у сексу вам могу помоћи у томе.
Позе које топе највише калорија Мисионарска Ако мислите да најбољи потези у сексу подразумевају искључиво компликоване вратоломије из Карма Сутре, размислите поновно. Под условом да сте обоје једнако предани, ова "досадна" поза може пружити прави тренинг средишњем делу вашег тела. "Мисионарска је јако подцењена", каже стручњак за секс Ребека Дакин из Британије. Ова поза може бити прилично енергична, а стискање задњице може бити одлично за затезање глутеуса.
