Doručak većine Srba je "put u bolest": Ova namirnica je najopasnija, izaziva dugotrajne sistemske upale

Doručak važi, po mišljenju nutricionista, za najvažniji obrok u toku dana, pa je zbog toga od velike važnosti da namirnice koje unosimo budu zdrave. Međutim, često baš tu pravimo grešku! Kako preporučuju stručnjaci za ishranu, za prvi obrok u danu trebalo bi da izbegavate slatku hranu i namirnice pune šećera. Za većinu ljudi, doručak je najčešće sendvič. Bilo da je kupovni ili ga pravimo kod kuće, sadržaće hleb, namaz i razne dodatke. Suhomesnati proizvodi su