Доручак већине Срба је "пут у болест": Ова намирница је најопаснија, изазива дуготрајне системске упале

Доручак важи, по мишљењу нутрициониста, за најважнији оброк у току дана, па је због тога од велике важности да намирнице које уносимо буду здраве. Међутим, често баш ту правимо грешку! Како препоручују стручњаци за исхрану, за први оброк у дану требало би да избегавате слатку храну и намирнице пуне шећера. За већину људи, доручак је најчешће сендвич. Било да је куповни или га правимо код куће, садржаће хлеб, намаз и разне додатке. Сухомеснати производи су