Sirova veganska ishrana: Da ili ipak ne? Evo šta kažu stručnjaci!
Lepota i zdravlje 20.08.2021
Niskokalorična testenina s humusom je recept koji nas je oduševio na Instagram profilu Mari Vasler. Leto je rezervisano za uživanje u prirodi i ... Salata od krompira sa senfom i potočarkom je pravi osvežavajući obrok, idealan za večeru! Iako je na glasu kao povrće koje goji, krompir zapravo, ... Zamrznuti med je nova omiljena poslastica TikTokera. TikTok je, između ostalog, postao mesto novih recepata i food trendova, a u poslednje vreme s... Kako treba da se hrane trudnice jedno je od pitanja koje ste
Sirova veganska ishrana bazira se na dva glavna pravila… Ali koliko je ovakav način ishrane zdrav? Dva su pravca sirovog veganizma. Prvi uključuje ishranu baziranu 100% na namirnicama biljnog porekla, što znači bez mesa, morskih plodova, jaja, mlečnih proizvoda ili bilo koje druge namirnice životinjskog porekla (med, želatin, whey protein i sl.). Drugi pravac sirove veganske ishrane uključuje namirnice koje se ne zagrevaju na više od 47 stepeni Celzijusa. Pored
