Да ли и вас мучи исти проблем: 3 стратегије за смањење „стрепње од понедељка“
Прва 22.08.2021
Да ли вам се дешава да недељом после подне осећате стрес због чињенице да сутрадан морате да се вратите на посао? Оваква „стрепња од понедељка“ веома је чест проблем, с којим се суочавају многи запослени, који због тога не успевају да се адекватно релаксирају током викенда и напуне батерије за нову радну недељу.
Шта је онда потребно да урадите да бисте избегли овакво стање ума? Ми вам препоручујемо следеће 3 стратегије: 1. Одмарајте се суботом, а недељу попуните активностима Људи обично користе суботу са вечерњи излазак, одлазак на село или излет ван града, док су недељом код куће са породицом уз обавезан заједнички ручак. Проблем је, међутим, што људи управо после овог оброка осећају највећу тензију јер их сутра чека пуно обавеза. Наш предлог је једноставан,
