Nesanica: Zbog čega ne možemo da se naspavamo?

Ako se često ujutru budite umorni za to postoje mnogi razlozi. Na mnoge možete uticati, važno je samo utvrditi šta je uzrok lošeg sna. Spavanje predstavlja vrstu "čišćenja" mozga od proteina beta-amiloida koji može biti odgovoran za razvoj bolesti. Takođe, san je i, što je svima poznato, fizički odmor za telo i zato je jako bitno naspavati se svakog dana. Nesanica je česta pojava u modernom društvu. Zbog ubrzanog načina života i mnoštva obaveza, istraživanja su