Nije istina da goji! Evo zašto treba da počnete da jedete slaninu svaki dan
Alo 28.08.2021
Od sada ne morate više da se brinete, studije su pokazale da morski plodovi sadrže više holesterola od slanine, ali i da ona može biti i veliki saveznik tokom dijete
Prema rečima stručnjaka u slanini ima samo 2 odsto loših nezasićenih masti, a mononezasićenih masnih kiselina ima tri puta više nego što ih ima u morskim plodovima. Evo nekoliko razloga zašto bi bilo dobro da često jedete slaninu. Uopšte nema ugljenih hidrata, što je dobro jer zapravo oni debljaju, a ne masti. Pogrešno je mišljenje i da ugljeni hidrati daju energiju organizmu, a istina je zapravo da su masti za to takođe zaslužne. Bogata je proteinima, koji je
