Dr Perišić o pripremi imuniteta za zimu: „Počinjemo doručak sa antiupalnim koktelom voća“
Prva 30.08.2021
U kakvoj su vezi stomak i dobar imunitet? Šta bi trebalo da jedemo i pijemo da bismo ojačali naš imunitet, posebno pred zimu, objašnjavao je u Jutru Prve televizije gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
On je rekao da treba početi doručak sa „antiupalnim koktelom voća“. A tu spada sve što ima žutu boju - grejpfrut, pomorandža, ananas. To se uzima na prazan stomak da bi moglo da se apsorbuje. U to treba dodati dve, tri kuglice grilovanih pečurki. Takođe i jedno jaje i paradaz – svež ili baren. Doktor Perišić je preporučio da je bolje uzimati jogurt nego mleko. Šta još savetovao lekao pogledajte opštirnije u video prilogu.
