Šta je najbolje jesti za doručak?

Kakav doručak je najbolje pripremiti u ovom periodu godine za kvalitetan početak dana otkriva za Sputnjik ruski dijetolog i kandidatkinja medicinskih nauka Elena Solomatina. Prve nedelje posle dugog odmora su najteže za organizam kome je potrebna pomoć, uverena je lekarka. Prema njenim rečima, kako bi nervni sistem imao kvalitetan radni ritam on se može stimulisati pravilnim doručkom. – Za doručak je potrebno unositi B vitamine, koji se nalaze u ražanom hlebu i