Šta se dešava kada smo pod stresom: Naše telo prođe kroz ove tri faze za samo jedan minut

Ako razumemo šta se dešava u našem organizmu dok smo izloženi stresu, lakše možemo da ga kontrolišemo, smatra Majkl J. Porter, predavač na Molekularnoj genetici Univerziteta u Lankaširu. On kaže kako stres zapravo ne mora uvek biti loš. Stres nas čini bržim, jačim, okretnijim, a mozak bolje radi, pamti detalje... Zato neki ljudi sebe namerno dovode u stresne situacije ili se odlučuju da učestvuju u ekstremnim sportovima. Problem je stres koji nije pod kontrolom: on