Spisak hrane koja ima minimum kalorija! Jedite do mile volje!
Svet plus 13.09.2021 | svetplus.com/informer
Spisak hrane koja ima minimum kalorija! Jedite do mile volje, bez straha da ćete se ugojiti. Na primer kokice koje su do skoro bile na crnoj listi, imaju samo 31 kaloriju na sto grama.
Bez obzira na to da li želite da smršate ili da održavate kilažu koju imate, teško je odupreti se uživanju u omiljenim namirnicama... Ako ste često gladni između obroka, možete jesti neku od ponuđenih namirnica: jedno belance sadrži samo 17 kalorija. Čak i ako držite neku strogu dijetu, možete jesti koliko god želite balanaca. Sto grama zelene salate sadrži između 10 i 20 kalorija, dok sto grama krastavaca sadrži samo 16 kalorija jer se uglavnom sastoji iz vode.
