Ovaj hormon nas čini privlačnijim: Čuvene lepotice znale su tajnu, kako se može pojačati njegovo lučenje

Nedostatak serotonina, takozvanog hormona sreće, koji donosi energiju, čuva imunitet i pozitivno utiče na funkcije u telu, takođe deluje i na naše raspoloženje, kvalitet sna, libido, pa čak i prehrambene navike. Ako u organizmu nema dovoljno serotonina, mogu nastati zdravstveni problemi, jer određene funkcije u telu funkcionišu drugačije nego obično. Takođe, simptomi koji ukazuuju na nedostatak seratonina su anksioznost, depresivno raspoloženje, nesanica, umor ili