Pitali smo nutricionistu: Celo jaje vs belance – šta je zdravije?
Lepota i zdravlje 22.09.2021
Začini za dugovečnost? Često neopravdano zanemarujemo ove moćne biljke koje našoj ishrani ne doprinose samo svojim ukusom već i hranljivim vrednost... Salata sa piletinom i ananasom donosi spoj ukusa koji ostavlja bez teksta. View this post on Instagram ... Ananas i mršavljenje, po svemu sudeći, idu ruku pod ruku, a evo i zašto. Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, savet je da konzumirate što ... Fitnes rutina i plan ishrane Adrijane Lime mnogima deluje kao previše, a da li je zaista tako? Adrijana
„Trener mi je savetovao da klasičnu kajganu ili omlet zamenim onim od belanaca. Ali, meni je žao da ne upotrebim žumanca. Mislim, šta ću s njima? A ukus da i ne pominjem“, napisala nam je čitateljka. I nije jedina koja ima dilemu: Celo jaje vs belance? Odgovor smo potražili od nutricionistkinje Marije Đurković. Dakle, da li su jaja poželjna u jelovniku kada želimo da smršamo i da li bi trebalo izbegavati žumance? Žumance sadrži više masti, ali ranije tvrdnje da
