Ovaj vitamin štiti srce i krvne sudove, a čak 99 odsto ljudi ga nema dovoljno, evo gde ga ima najviše

Vitamini i minerali su neophodni za normalno funkcionisanje organizma tokom života i optimalno odvijanje svih procesa koji se u telu dešavaju. Ako bi organizam imao svoje “gorivo”, to bi bili upravo vitamini i minerali koji imaju ogroman uticaj razvoj i zdravlje organizma. Jedna studija sprovedena u Americi pokazala je da vitamin K o kom se malo priča ima važnu ulogu u zaštiti i očuvanju zdravlja srca. Više od 50.000 učesnika praćeno je tokom 23 godine i utvrđeno