Spavajte na levoj strani! Ovaj položaj utiče na celokupno zdravlje organizma
Alo 28.09.2021
Dok spavate na levoj strani, vaše telo će imati više vremena i prostora da eliminiše toksine, svari hranu i omogući srcu, jetri i želucu da bolje i delotvornije rade
Istraživanja su pokazala da spavanje na levoj strani nije mit, već istina koja može da utiče na celokupno zdravlje organizma. Ovo su razlozi zbog kojih treba da spavate isključivo na levoj strani. 1. Slezina bolje radi Slezina je najveći organ u limfnom sistemu i nalazi se na levoj strani tela. Kada spavate na levom boku, vaša slezena radi bolje i efikasnije. Glavni razlog za to je gravitacija koja podstiče protok krvi u slezeni i tako omogućava da brže filtrira
