Selen, prirodni antioksidans, neophodan telu nakon 40-e godine!
Svet plus 01.10.2021 | svetplus.com/balkanpress
Obezbedite dovoljnu količinu svakog dana jer se u telu nalazi u tragovima! Selen, prirodni antioksidans, neophodan telu nakon 40-e godine! Pogledajte koji su simptomi nedostatka i u kojoj hrani ga ima.
Selen je esencijalni mineral koji se u organizmu nalazi u tragovima, ali je neophodan za život i normalno funkcioniranje organizma. Medicinski gledano, mikroelementi (ili elementi u tragovima) su telu potrebne u izuzetno malim količinama, manje od 50 mg na dan. Manjak tih elemenata, s druge strane može uzrokovati ozbiljne fiziološke smetnje i poremećaje u našem organizmu. Iako je preko potreban za ljudsko zdravlje, ovaj mineral otkriven je i priznat tek 1970-tih
